The power of positive mind

You know what they say: “Always look on the bright side.” “Stay positive.” “Don’t let it get to you.” But in reality, how often do you manage to stay positive when the world starts to tremble and the worries manage to get the better of you?
There I was, siting once more in my doctors office. Only this time scared speechless, thinking of how the hell I should tell my doctor the medicine I’ve been taking is not being produced anymore (I was getting it from abroad) and I was mentally preparing for another “You should get operated and be done with it” speech, which usually leaves me depressed for another week. Only this time I brought my Kindle and actually enjoyed the waiting time while reading through Luise Hays “The Power Is Winthin you” book. (click the link – you can listen to it for free on youtube) As usual, I would be imagining all possible (and all terrible) outcomes of the upcoming situation, but this time I decided to practice affirmations. I was repeating to myself:  “I am healthy. I love my body. My test results are great, my doctor is in a positive mood and behaves very nicely to me.” /When practicing affirmations, you should always tell them in present tense./ Not only I managed to calm myself down, but what happened after left me speechless again, but this time I felt like I’ve been through a little miracle or something.

My doctor was very understanding, pleasant, she didn’t mention the word operation at all, and she told me my results were improving. I wanted to put on banana skirt and bra made of coconut while dancing around the hospital in the rhythm of samba (undeniably interesting imagination indeed). Holly macaroni, it worked!! You are what you think! I know how easy is to give in to despair, trust me. I know it feels lame to be repeating some positive mantras, because you are scared to be disappointed. Maybe you even feel like you don’t deserve the better outcome, but the truth is that you do and only you can do something about it. I highly recommend any of Luises books, they so loving and positive, that they should lie on everybody’s nighstand. If people would start loving themselves a bit more, imagine the world…

So i go on…and try it with a smile on my face:)

 

//CZ// Člověk často zná příručky, jak by se měl v daných situacích chovat, ale většinou, když dojde na krájení chleba,  ne vždycky to dopadne přesně podle plánu. Říká se: “Buď pozitivní”, ale jak těžko se to pak převádí do praxe…

Tak jsem se to před pár dny ocitla na pravidelné kontrole u své doktorky, tentokrát však s velkou obavou a strachem, co mi poví na to, že léky, které jsem si vydupadala, se přestaly vyrábět (vozila jsem si je ze zahraničí). Z představy, že mi zase bude promlouvat do duše stylem “Běžte už na tu operaci,  budete mít klid” se mi zvedal žaludek. Normálně bych se tomu pocitu poddala, a ještě si “pomohla” přehráváním různých katastrofických představ o tom, co se bude v ordinaci odehrávat. Tentokrát jsem ale raději zapla Kindle a pustila se do rozečtené knihy od Luise Hay – “The Power Is Winthin you” (pod linkem si ji můžete poslechnout zdarma na youtube), a rozhodla se nevzdat a opakovat si afirmace. ”Jsem zdravá. Miluji svoji tělo. Moje doktorka má dobrou náladu, chová se ke mě přjemně. Moje výsledky se zlepšují.” /Podle Luise musí být afirmace vyřčené v přítomném čase./ Co se dělo dál mě oněmělo…

Moje doktorka byla neuvěřitelně milá, chápavá, do ničeho mě netlačila, a nakonec mi sdělila, že mé výsledky se zlepšují! Měla jsem chuť si oblíct sukni z banánů, podprsenku z kokosu a začít po celé nemocnici tančit v rytmu samby! ( což by možná mělo ozdravný efekt i na další pacinety:) Ono to zafungovalo! Opravdu jste to, co si myslíte. Já vím, jak těžké je se depce nepoddat, když to vypadá, že se na vás bortí celý svět jako domeček z karet, ale opakování toho, jak stojím za nic, jak je všechno zlé a nemám žádné dobré vyhlídky, nikdy nikomu nic dobrého nepřineslo. Vřele doporučuju knihy od Luise Hay, jsou tak příjemné a pozitivní, jako pohlazení na duši. Jen si představte, kdyby se začal mít každý víc rád, jak by to na světě vypadalo..:)

Tak já jdu válčit dál…zkouším to s úsměvem:)

Moncao-me

Marketa The power of positive mind

2 Comments

Leave a Reply to Marketa Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *